令和元年８月２２日の朝に飲んだもの
おはようございます。
今朝は天気あまりよくないですが、朝は朝です！
今日の朝食は、
その１
スギナの粉末
こんな感じです。
シェイカーに入れて、水でシャカシャカすると
このようになります。
苦いですが、まずくはないです。（個人の感想ですが）
その２
プロテインをグレープフルーツジュースでシャカシャカして飲みます。
プロテインはこんな感じです。
これくらいプロテイン入れてシャカシャカすると、
めっちゃ泡立ちます。
これをゴクゴク飲みます。
プレーンのプロテインを飲むには、これが一番
飲みやすいと思ってます。
グレープフルーツジュースのほかには、オレンジジュース、無糖のアイスコーヒーでも飲んでます。
その３
デロンギのマグニフィカでコーヒーを入れて、
MCTオイルを投入。
よく混ぜたら、
MCTオイル入りコーヒーの完成。
今日はこの３つを飲みました。
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by カエレバ
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