2019-08-20 今日も朝からコーヒーにMCTオイル入れて飲みました！ 健康 コーヒー ファットアダプテーション MCTオイル 最近はファットアダプテーションていうんですか、 朝はMCTオイル入りコーヒー飲むだけで、昼食と夕食は普通に食べるだけで、脂質の代謝を上げるというのが一部の人々に流行っているみたいですね。 コツは夕食から昼食までの間を15時間あけることだそうですよ。 MCTオイル・100％ 941ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム posted with カエレバ Amazon
