おはようございます! 少し暑さも和らいできましたね。 今日の朝も、いつもの MCTオイル入れたコーヒーをいただきました。 あとプロテインをグレープフルーツジュースでシャカシャカしたのも飲みました!
おはようございます。 今朝は天気あまりよくないですが、朝は朝です! 今日の朝食は、 その1 スギナの粉末 こんな感じです。 シェイカーに入れて、水でシャカシャカすると このようになります。 苦いですが、まずくはないです。(個人の感想ですが) その2…
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