おはようございます。 今朝は天気あまりよくないですが、朝は朝です！ 今日の朝食は、 その１ スギナの粉末 こんな感じです。 シェイカーに入れて、水でシャカシャカすると このようになります。 苦いですが、まずくはないです。（個人の感想ですが） その２…

我が家で、いつも使っている醤油をご紹介します。 こちらの丸島醤油です。 無添加で美味しい醤油を探していて、この醤油に出会いました。 丸島醤油は香川県小豆島にある醤油メーカーです。 丸大豆、小麦を使用し、温暖な気候風土の小豆島でじっくり熟成した…

毎朝飲んでるプロテインバターコーヒーのご紹介。 用意するのは、 プロテイン、 グラスフェッドバター、 MCTオイルです！ まず、 グラスフェッドバターをひとかけら、 投入。 そして、 MCTオイルを小さじ一杯くらい投入。 ビンのふたはこんな感じで、つまよ…