毎日異常な暑さが続いております。 体調管理が難しいです。 私は、ビタミンCとクエン酸と重曹を毎日せっせと摂取して体調管理に努めております。 朝と夜にビタミンCを約１グラム、重曹小さじ半分、クエン酸大さじ一杯を水に入れて自家製の炭酸水にして飲んで…